DietNasi Merah Ayam Bakar
Nasi merah, ayam bakar bumbu kecap, tumis buncis, lalapan
380kkal32gprotein42gkarbo9glemak
Rp30.000
Personal meal plan · Jakarta
Makan sehat, lebih personal.
Sehati menyiapkan menu bergizi sesuai kebutuhan tubuhmu, lalu mengantarkannya dengan jadwal yang praktis.
✓ Ahli gizi✓ Bahan segar✓ Tanpa komitmen
Menu hari ini
Salad Ayam Panggang
290 kkal · 28g protein
Cara kerja
Dari tujuanmu, menjadi menu harian.
01
Isi profil tubuh
Masukkan usia, tinggi, berat, aktivitas, dan tujuanmu.
02
Dapatkan rekomendasi
Sistem menghitung kebutuhan harian dan kategori menu yang tepat.
03
Terima di jadwalmu
Pilih menu atau paket, lalu kami siapkan dan antar.
Kenapa Sehati
Sehat yang terasa realistis.
Kami membuat keputusan sehat jadi lebih sederhana: menu Indonesia yang familiar, angka gizi yang jelas, dan layanan yang menyesuaikan rutinitasmu.
01
Kebutuhan kalori dihitung personal
02
Informasi gizi transparan di setiap menu
03
Pengiriman terjadwal ke rumah atau kantor
Pilihan favorit
Menu yang dibuat untukmu.
DietDietSalad Ayam Panggang
Grilled chicken, mixed greens, tomat cherry, dressing wijen
290kkal28gprotein15gkarbo12glemak
Rp32.000
DietPepes Ikan + Sayur Asem
Pepes ikan kembung, sayur asem, nasi putih setengah porsi
350kkal26gprotein40gkarbo8glemak
Rp28.000